本研修は「うちの会社でもあるある…」と誰もが共感する職場の課題を出発点にしています。
ハラスメントは一部の悪意ある行為だけでなく、世代や価値観の違い、何気ない言葉の選び方からも生まれます。多くのトラブルは「誤解」や「モヤモヤ」を放置した結果、深刻化していくのです。だからこそ必要なのは、知識だけでなく“相手の受け取り方を想像する力”を育てること。
本研修では、一方的に「やってはいけない」を押しつけるのではなく、「なぜ伝わらないのか」「どこですれ違うのか」を体感しながら、互いの違いを理解する視点を養います。その結果、指導に自信を持てる管理職が増え、若手社員も安心して相談や発言ができるようになります。小さな行動変化が連鎖し、安心して働ける職場づくりや離職防止、組織全体の信頼関係強化へとつながります。

一般社員

１．オリエンテーション・アイスブレイク
ハラスメントではないかとモヤモヤしたことの共有。
同じ言葉でも受け取り方が人によって違うことを理解し、研修への関心を高める。
【内容】
・研修の目的共有
●ワーク①：ハラスメントモヤモヤシェア

２．ハラスメントの正しい理解
ハラスメントの定義、法令の基礎知識紹介。
知識不足から生じる誤解を防ぎ、正しい理解を持つことが行動改善の第一歩になる。
【内容】
・パワハラの定義
・6類型の解説
・ハラスメントが起きやすい環境を理解する
・ハラスメントの要因・根本原因

３．ハラスメントの誤解を解く（グレーゾーンの正しい理解）
「指導」と「ハラスメント」の線引きが曖昧なため、グレーゾーンを体験的に学ぶことで判断力を養う。
言った側と受けた側の認識ギャップに敏感になる力を養い、誤解や不満を減らし、不要なトラブルの芽を早期に防ぐ。
【内容】
・正しい指導とパワハラの線引き
・過剰性・頻度・場所の観点
●ワーク②：ケース判断

４．自己理解：他者理解「思考の癖」を理解する
人は性格や思考のクセ、文化・背景によって同じ出来事でも受け止め方が大きく異なることを学ぶ。
人は誰でも「思考の癖」があることを理解し、「自分の基準＝他人の基準ではない」ことを知る。
感度の違いが誤解や感情のすれ違いを生むことを体感する。自分が「言われて嫌なこと」でも「嫌でない」と感じる人がいたり、その逆があることを知る。過去の嫌だった言動は、相手の悪気ない言動だったかもしれないことを理解する。
【内容】
「私のことを分かってもらえない」
「上司の価値観が理解できない」をなくす
・外向型・内向型
・感覚型・直感型
・思考型・感情型
・判断型・知覚型
●ワーク③：言われて嫌なこと・されて嫌なこと

５．アンコンシャスバイアスの払拭
自分の無意識の思い込み（アンコンシャスバイアス）が、自分の意図に反して相手を傷つける可能性があることに気づく。
アンコンシャスバイアス（無意識の思い込み）がどのように発生するのかを知ることで、出来事の捉え方を変え、アンコンシャスバイアスの払しょくにつなげる。
＜管理者向けのアンコンシャスバイアスとの違い＞
管理者：バイアスを抑え、公平なマネジメントを行う
一般：個人として気づきを持ち、人を気付付けないように配慮する。誤解や自分のモヤモヤを減らす。
【内容】
「脳のバイアス」が「分かり合えない」を作る
●ワーク④：「無意識に思い込んでいること」診断
・SPARK理論（感情のトリガー理解）　　
・出来事の捉え方を変える

６．学びを職場に活かす
「今日学んだことを職場でどう使うか？」を一人ひとり考え、ワークシートに記入。
グループ共有・グループ発表バディシステム：研修終了１か月後にバディと一か月の取り組みを報告し合う。
【内容】
「明日から取り組む宣言」ワーク（＝職場への具体的な変化・アクションに直結）
●ワーク⑤：「明日から取り組む宣言」ワーク

７．まとめ
講師よりまとめメッセージ
「安心して働ける職場づくりは、若手も担い手である」「あなたの小さな一歩が、離職防止や風通し改善につながる」
【内容】
講師よりまとめ

▼研修のウリ！
自分にも相手にも思考のクセがあることを実感し、世代やバックグラウンドの違いにより「されて嫌なこと」が人それぞれ異なることに気づけます。単なる知識習得ではなく、具体的なワークを通じて相手に歩み寄る姿勢を実践的に学習できます。「思い込む」「決めつける」行動から脱却し、多様な価値観を受け入れる柔軟性を養います。結果として職場での誤解が激減し、お互いを理解し合える信頼関係の構築が可能になります。