2006年、学習院大学理学部を卒業後、独立系SIerにて金融系SEとしてシステム開発や提案営業に従事。
2010年に大手資格予備校へ転職し、公務員講座専任講師として8年連続で満足度・成果評価の最上位を獲得する。同時に大学内講座の運営責任者として約30名の講師・スタッフをマネジメントし、組織改革プロジェクトや業務効率化も牽引した。
2018年に独立。キャリアコンサルタントとして採用・定着支援、研修講師、自治体の昇任試験の面接官など幅広く活動。教育と組織運営の経験を活かし、「人と組織が共に成長する仕組みづくり」を支援している。
現在は、若手向けビジネスマナーから経営者向けスピーチまで幅広く登壇するなかで、行動心理学・行動経済学の知見を融合。精神論や制度に頼るのではなく、「人を自発的に気持ちよく動かす行動的仕組み（ナッジ理論等）」に焦点を当てた独自研修を実施。「行動定着の専門家」として、人が辞めない強い組織への変革に伴走している。