Copilot×Excelで体感!AI時代の業務効率化AIと共に働くための最初の一歩/1時間(オンライン)

心と頭を整えるスキルを身につけるマインドフルネス入門

こんな課題に対する研修です

AIやCopilotに興味はあるものの、何から始めればよいのか分からず、Excel作業の効率化や自動化に悩んでいる方は多いのではないでしょうか。AI活用の具体的なイメージが持てず、日々の業務にどう取り入れればよいのか不安を感じている方も少なくありません。AIの進化が急速に進む中で、自分がその流れについていけるのか、現場で本当に役立てられるのかと心配になることもあるでしょう。また、AIやCopilotの導入が進む一方で、実際の業務でどのように使えば効果的なのか、どんな場面で活用できるのかが分からず、現場での実践方法を知りたいという声も多く聞かれます。
本研修は、こうした悩みや不安を解消し、AI時代の業務効率化を自分ごととして考え、明日から実践できる力を身につけるための内容です。

対象者

Excelユーザー全般(AI初心者歓迎)

研修の期待される効果

デフォルト画像

・AIやCopilotの使い方がわからず、Excel作業に時間がかかっている
・AI活用に対して漠然とした不安や抵抗感がある
・業務効率化のヒントが見つからず、従来のやり方から抜け出せない
・AIを業務にどう活かせるかイメージできない
・新しいツールの導入に消極的になっている

デフォルト画像

・Copilotの基本操作と活用イメージが具体的に持てるようになる
・Excel作業の自動化や効率化のヒントを得て、実際に業務改善に取り組める
・AIを“自分ごと化”して業務に活かす自信がつき、前向きにチャレンジできる
・AI活用の不安が解消され、現場での実践に意欲が湧く
・新しいツールや技術の導入にも積極的になれる

研修プログラム例

1.Copilotとは?
AIの基礎知識や最新トレンドを学び、Copilotが業務にもたらす変化やメリットを理解できます。AIがどのように日々の業務に役立つのか、今後どのような可能性が広がるのかを知ることで、AI活用への第一歩を踏み出すことができます。
【内容】
・Copilotの概要とできること
・AI活用の最新トレンドや今後の展望
・AIが業務にもたらすインパクトの紹介

2.Copilot×Excelの活用事例
Excel業務の効率化や自動化を体感し、AIによるデータ整理や分析がどのように実現できるのかを具体的に学べます。
実際の業務改善例や現場での活用ストーリーを通じて、AIを使った業務改善のイメージを実感できます。
【内容】
・Copilotによるデータ整理・分析のデモンストレーション
・実際の業務改善例や現場での活用ストーリー
・Excel作業の自動化・効率化のポイント

3.“自分ごと化”ワーク
AI活用を自分の業務に落とし込み、明日から実践できるアイデアを考える力が身につきます。自分の業務でどのようにAIを活用できるかを具体的に考え、グループでアイデアを共有し、すぐに取り組めるアクションプランを作成します。
【内容】
・自分の業務で使えそうな場面を考えるワーク
・AI活用のアイデアをグループで共有・フィードバック
・研修後すぐに取り組めるマイアクションプラン作成

▼研修のウリ!
AI初心者でも安心して参加できる内容で、Copilotの基本からExcel業務への具体的な活用法まで、体験型で学べます。
単なる機能紹介にとどまらず、受講者一人ひとりが自分の業務に置き換えて考えることで、AI活用への不安を解消し、業務改善や生産性向上に自信を持って取り組めるようになります。

お客様の声

●AIが身近に感じられ、すぐに使ってみたくなりました!Copilotの操作方法だけでなく、実際の業務にどう活かせるかを具体的に教えてもらえたので、これまでAIに対して抱いていた漠然とした不安がなくなり、明日からの仕事にすぐ役立てられそうだと感じました。研修の中で自分の業務に置き換えて考えるワークもあり、AI活用のイメージがより明確になりました。
●Excel作業がこんなに楽になるとは思いませんでした。Copilotの活用事例を見て、自分の業務にも応用できるイメージが湧き、AI活用への不安がなくなりました。これまで手作業で時間がかかっていたデータ整理や分析も、Copilotを使えば効率的に進められることがわかり、今後は積極的にAIを活用して業務改善に取り組みたいと思います。

講師からのメッセージ

澤田 明季

AKI SAWADA澤田 明季

AIやCopilotの活用は、特別なスキルがなくても誰でも始められます。現場で直面している課題を自分自身の視点で見つめ直し、ExcelやCopilotを活用して、明日から実践できる具体的な改善策を身につけてほしいと願っています。
AI時代の業務改善は、誰もが主役になれる一歩です。どんな方でも、日々の業務の中でAIを“自分ごと化”し、前向きに業務改善に取り組む力を必ず持っています。新しい技術を恐れず、一緒にチャレンジしていきましょう。

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