早稲田大学を卒業後、ディベロッパーにて新卒採用と育成に従事。新人を教育するメンターの育成を通じて、若手の定着支援に取り組む。結婚・出産・福岡への転居を経て、NTTグループの研修会社にで、1,000名以上の携帯販売スタッフの育成に従事。商品知識研修、セールスマインドや提案力強化に携わる。その後、専門学校の人事として、採用、社員教育から評価制度、自己申告制度、福利厚生制度などの制度構築に携わる。また、若手の定着への課題感から、「自分が育てる側に！」と専門学校で8年間教鞭とる。現在は、企業と働く人をつなげる人材定着コンサルタントとして、新人～メンター向けのコミュニケーション研修や１on１、企業理念浸透のためのワークショップ、評価制度などの社内制度の見直しに従事。研修では、参加者に寄り添った動機づけが好評。国家資格キャリアコンサルタント。