大学卒業後、1997年に株式会社神奈川ハイテクサービスに入社し、大手IT企業や電機会社等でパソコンインストラクターとして研修を実施。 その後、2005年に株式会社日立インフォメーションアカデミーで、管理職研修や新人研修の企画・運営に携わり、ビジネスマナーやプレゼンテーションの講師も務めました。結婚、出産を経て2014年には社会福祉法人春光保育園に就職。事務仕事をしながら保育の現場で経験を積み、副業として断捨離トレーナーとしても活動をしていました。2023年コーチングを極めるため、保育園を退職。断捨離トレーナーも辞め、同年7月からコーチングの活動を開始。パーソナルセッションやグループセッション、コミュニケーション講座やセルフマネジメント講座、タイムマネジメント講座などを実施しクライアント様の成長をサポートしています。