飲食業界にて店長・スーパーバイザー・人事（採用課長）・秘書・新規事業など、多様な職務を約15年間経験し、人と組織の成長に幅広く関わってきました。その後、MBAを取得し、国家資格キャリアコンサルタントやコーチングの学びを通じて、メンタリングや1on1での対人支援に携わっています。さらに、MBSR（マインドフルネスストレス低減法）の国際認定講師の資格を持ち、日常にマインドフルネスを取り入れることで心身の健康をサポートする活動を行っています。
研修領域では、高校教員向けのコミュニケーション研修に登壇し、また金融業界・食品メーカーの新入社員研修やシステムインフラ企業の中堅社員研修にアシスタントとして参画。受講者からは「安心して学べる雰囲気の中で自分の気づきを得られた」「明日から実践できるヒントが得られた」との声をいただいています。
理念は「人と自分を大切にしながら、前に進める力を育む」。講師として、双方向の対話と体験を重視し、受講者一人ひとりが希望をもって次の一歩を踏み出せる学びを届けることを大切にしています。