小林 瑞穂MIZUHO KOBAYASHI

スリープ・パフォーマンス カンパニー

スリープ・パフォーマンス カンパニー:小林 瑞穂
薬科大学卒業後、営業職に従事。医療の現場で心を病む人が増加している現状を目の当たりにし、心理カウンセラー資格を取得。その後、睡眠問題を深く掘り下げるためメンタル専門の薬剤師となり、延べ5万人以上の「眠りの悩み」に関わる中で、睡眠は心と体を元気にし、目の前のあなたに笑顔をもたらす!と確信を得る。
日本にわずか10名ほどしか存在しない『睡眠改善シニア指導員資格』を取得(H29年3月現在)。睡眠活用の専門家として、社会人が今よりもっと輝くための『ハイパフォーマンス睡眠法』に関するセミナーや、講演活動、『生産性向上のためのセルフリーダーシップ睡眠研修』など、企業研修・安全大会講演を実施。体感型ワークを多く取り入れた講座は、「すぐに実践できる」「スッキリ起きられるようになった」「仕事の効率化が計れた」「働き方改革に繋がった」など、好評を博している。

稼働可能な地域

北海道/東北/関東/中部/近畿/中国/四国/九州/沖縄

認定の有無

認定

資格情報

睡眠改善シニアインストラクター、薬剤師、心理カウンセラー認定資格

講師からのメッセージ

あなたの会社でこんなことが起きていませんか?◇遅刻や欠勤が増えている◇作業効率が落ちている◇ミスロスが増えている◇部下にイライラする◇意欲の低下を感じる◇離職に歯止めがかからない◇残業が減らない等。私が、企業様に対し、『スリープ・パフォーマンス研修』をご提案している理由は、睡眠を削らずに、生産性を向上させる仕事の進め方をお伝えしています。スリープ・パフォーマンスは、誰にでもできる『世界でイチバン楽で楽しい自己管理』であり、飛躍的な成果を上げる、『睡眠活用から始める働き方改革』と言えます。

小林 瑞穂

職務経歴

◇1997年三光純薬株式会社入社
営業職に従事。在職期間中、3度の表彰を受ける。
◇2004年クインタイルズ・トランスナショナル・ジャパン株式会社入社
◇2006年株式会社工藤調剤薬局入社
メンタル専門店薬剤師として従事。睡眠は人生を変える!と確信を得る。管理者、店長、新規事業立ち上げなども経験する。
◇2011年快眠サロン水月~mizuki ~設立 主に個人向けセッション、セミナーを中心として活動。著書『できる大人の9割がやっている 得する睡眠法』を出版
◇2017年スリープ・パフォーマンス カンパニー設立
現在は睡眠をテーマとした研修・講演を中心として活動。 

研修実績

【研修及び講演 企業・業界】
IT系 / 医療系 / 建築系 / 食品系 / 交通・運輸旅客系 / 流通系 / マスメディア系 / 販売系 / 生命保険系 / 福利厚生/ 商工会・商工会議所・法人会等 / その他各種協会・団体 / 教育機関 / その他多数
【テーマ例】
職種別スリープパフォーマンス研修 / 仕事力を高め生産性を上げるポジティブ睡眠法 / 生産性向上のためのハイパフォーマンス睡眠法 / 接客サービス向上のための睡眠活用研修 / ミスロス削減!ハイパフォーマンス睡眠法 他多数

出版メディア関連情報

著書『できる大人の9割がやっている 得する睡眠法』を出版。
月刊商業界、月刊企業診断、地方新聞8紙、life+睡眠特集号、その他WEBコラム執筆多数。
TV朝日他出演あり。  ホームページ:http://sleep-perform.com

この講師の研修この講師について問い合わせるMy Training

課題別研修
 
  • sb-bnr-jpia.png
  • sb-bnr-concierge.png
  • sb-bnr-pickup.png
  • sb-bnr-interview.png
  • sb-bnr-interview.png
  • sb-bnr-signup.png
  • sb-bnr-collaboration.png